Meme kanseri bilinci ve araştırma finansmanı destekleri sayesinde meme kanserinin tanı ve tedavisinde ilerleme sağlamış ve meme kanseri sağkalım oranları artmıştır. Bu hastalıkla ilişkili ölümlerin sayısı, daha erken tespit, tedaviye yeni kişiselleştirilmiş bir yaklaşım ve hastalığın daha iyi anlaşılması gibi faktörlerden dolayı büyük ölçüde azalmaktadır.

Meme Kanseri Türleri

  1. Anjiyosarkomlardır
  2. Duktal karsinom in situ (DCIS)
  3. İnflamatuar meme kanseri
  4. İnvaziv lobüler karsinom
  5. Lobüler karsinom in situ (LCIS)
  6. Erkek meme kanseri
  7. Paget’in meme hastalığı
  8. Tekrarlayan meme kanseri

Meme Kanserinin Belirtileri Nelerdir?

Hastalığın belirtileri ve semptomları şunları içerebilir:

  • Çevredeki dokudan farklı hissedilen bir meme yumru veya kalınlaşma
  • Bir memenin boyut, şekil veya görünümünde değişiklik
  • Çukurlanma gibi meme üzerinde ciltte değişiklikler
  • Yeni ters çevrilmiş bir meme başı
  • Meme ucunu (areola) veya göğüs cildini çevreleyen cildin pigmentli alanının soyulması, ölçeklenmesi, kabuklanması veya pul pul dökülmesi
  • Portakal derisi gibi cildin göğsünüzde kızarıklık veya çukurlaşma

Ne zaman doktora görünmeli?

Göğsünüzde bir yumru veya başka bir değişiklik bulursanız – yakın tarihli bir mamografi normal olsa bile – derhal değerlendirme için doktorunuzdan randevu alın.

Meme Kanserinin Nedenleri

Doktorlar, bazı meme hücreleri anormal şekilde büyümeye başladığında meme kanserinin meydana geldiğini bilir. Bu hücreler sağlıklı hücrelerden daha hızlı bölünür ve birikmeye devam eder, bir yumru veya kütle oluşturur. Hücreler göğsünüzden lenf düğümlerine veya vücudunuzun diğer bölgelerine yayılabilir (metastaz yapabilir).

Bu kanser tipi, en çok süt üreten kanallardaki hücrelerle (invaziv duktal karsinom) başlar. Lobüller (invaziv lobüler karsinom) adı verilen glandüler dokuda veya meme içindeki diğer hücrelerde veya dokuda da başlayabilir.

Araştırmacılar, meme kanser riskinizi artırabilecek hormonal, yaşam tarzı ve çevresel faktörleri belirlediler. Ancak, risk faktörü olmayan bazı kişilerin neden kanser geliştirdiği açık değildir, ancak risk faktörleri olan diğer insanlar asla bunu yapmazlar. Meme kanserine genetik yapınızın ve çevrenizin karmaşık bir etkileşimi neden olabilir.

Kalıtsal meme kanseri

Doktorlar, meme kanserlerinin yaklaşık yüzde 5 ila 10’unun bir ailenin nesillerinden geçen gen mutasyonlarıyla bağlantılı olduğunu tahmin ediyorlar.

Hastalık olasılığını artırabilecek bir dizi kalıtsal mutasyona uğramış gen tanımlanmıştır. En iyi bilinenleri meme kanserinin gen 1 (BRCA1) ve meme kanseri gen 2’dir (BRCA2); bunların her ikisi de meme ve yumurtalık kanseri riskini önemli ölçüde artırır.

Güçlü bir aile meme veya diğer kanser öykünüz varsa, doktorunuz BRCA’daki spesifik mutasyonları veya ailenizden geçen diğer genleri tanımlamaya yardımcı olmak için bir kan testi önerebilir.

Doktorunuzdan aile sağlığı geçmişinizi gözden geçirebilecek genetik danışmanlara yönlendirilmesini isteyebilirsiniz. Genetik bir danışman da, ortak karar vermede size yardımcı olmak için genetik testin faydalarını, risklerini ve sınırlamalarını tartışabilir.

Meme Kanseri Risk Faktörleri

Bu kanserin risk faktörü, meme kanserine yakalanma olasılığınızı artıran herhangi bir şeydir. Ancak bir veya birkaç risk faktörüne sahip olmak, mutlaka meme kanseri geliştireceğiniz anlamına gelmez. Gelişen birçok kadının sadece kadın olmaktan başka bilinen bir risk faktörü yoktur.

Meme kanser riskinde artışla ilişkili faktörler şunlardır:

  • Kadın olmak. Kadınların, erkeklere nazaran bu kanseri geliştirme olasılığı daha yüksektir.
  • Artan yaş. Yaşlandıkça risk artar.
  • Kişisel göğüs hastalıkları öyküsü. Lobüler karsinomu in situ (LCIS) veya memenin atipik hiperplazisini bulan meme biyopsisi yaptıysanız, riskiniz artar.
  • Kişisel bir meme kanseri öyküsü. Bir memede meme kanseri olduysa, diğer memede kanser gelişme riskiniz artar.
  • Ailede meme kanseri öyküsü. Annenize, kız kardeşinize veya kızınıza özellikle genç yaşta teşhis konulduysa, riskiniz artar. Yine de, bu hastalığın teşhisi konan kişilerin çoğunun aile öyküsü yoktur.
  • Kanser riskini artıran kalıtsal genler. Kanser riskini artıran bazı gen mutasyonları ebeveynlerden çocuklara geçebilir. En iyi bilinen gen mutasyonlarına BRCA1 ve BRCA2 denir. Bu genler meme kanseri ve diğer kanser riskinizi büyük ölçüde artırabilir, ancak kanseri kaçınılmaz kılmazlar.
  • Radyasyona maruz kalma. Göğsünüze çocuk veya genç bir yetişkin olarak radyasyon tedavisi aldıysanız, riskiniz artar.
  • Obezite. Obez olmak bu kanser tipi riskinizi artırır.
  • Adet döneminiz genç yaşta başlar. 12 yaşından önce döneminize başlamak riskinizi artırır.
  • İleri yaşta menopoza girme. Menopoza daha büyük yaşlarda başladıysanız, gelişme olasılığı daha yüksektir.
  • İlk çocuğunuzun daha büyük yaşta olması. 30 yaşından sonra ilk çocuklarını doğuran kadınların meme kanseri riski artabilir.
  • Hiç hamile kalmamıştım. Hiç hamile olmayan kadınların meme kanseri riski, bir veya daha fazla hamileliği olan kadınlara göre daha fazladır.
  • Menopoz sonrası hormon tedavisi. Menopoz belirtilerini ve semptomlarını tedavi etmek için östrojen ve progesteronu birleştiren hormon tedavisi ilaçları alan kadınların riski artar. Kadınlar bu ilaçları almayı bıraktığında riski azalır.
  • Alkol içmek. Alkol içmek bu kanser riskini artırır.

Meme Kanseri Önleme

Ortalama riski olan kadınlar için meme kanseri riskinin azaltılması

Günlük yaşamınızda değişiklik yapmak meme kanseri riskinizi azaltmaya yardımcı olabilir. Şunları deneyin:

  • Doktorunuza meme kanseri taramasını sorun. Klinik meme muayeneleri ve mamogramlar gibi meme kanseri tarama muayenelerine ve testlerine ne zaman başlayacağınızı doktorunuzla tartışın.Taramanın yararları ve riskleri hakkında doktorunuzla konuşun. Birlikte, hangi meme kanserini tarama stratejilerinin sizin için doğru olduğuna karar verebilirsiniz.
  • Meme farkındalığı için kendi kendine meme muayenesi ile göğüslerinizi tanıyın. Kadınlar kendi kendine meme muayenesi sırasında göğüs farkındalığı için göğüslerini ara sıra inceleyerek göğüslerine aşina olmayı seçebilirler. Göğsünüzde yeni bir değişiklik, topaklar veya diğer olağandışı belirtiler varsa, derhal doktorunuzla konuşun.Meme farkındalığı meme kanserini önleyemez, ancak göğüslerinizin yaşadığı normal değişiklikleri daha iyi anlamanıza ve olağandışı belirtileri ve semptomları tanımlamanıza yardımcı olabilir.
  • Eğer varsa, ölçülü bir şekilde alkol alın. İçmeyi seçerseniz, içtiğiniz alkol miktarını günde birden fazla olmayacak şekilde sınırlandırın.
  • Haftanın çoğu günü egzersiz yapın. Haftanın çoğu gününde en az 30 dakika egzersiz yapmayı hedefleyin. Son zamanlarda aktif değilseniz, doktorunuza sorun olup olmadığını sorun ve yavaş başlayın.
  • Menopoz sonrası hormon tedavisini sınırlayın. Kombinasyon hormonu tedavisi kanser riskini artırabilir. Hormon tedavisinin yararları ve riskleri hakkında doktorunuzla konuşun.Bazı kadınlar menopoz sırasında rahatsız edici belirtiler ve semptomlar yaşar ve bu kadınlar için menopoz belirtilerini ve semptomlarını hafifletmek için meme kanserinin risk artması kabul edilebilir.Meme kanserinin riskini azaltmak için, en kısa sürede mümkün olan en düşük doz hormon tedavisi kullanın.
  • Sağlıklı bir kiloyu koruyun. Kilonuz sağlıklıysa, o kilonuzu korumak için çalışın. Kilo vermeniz gerekiyorsa, bunu başarmak için doktorunuza sağlıklı stratejiler sorun. Her gün yediğiniz kalori sayısını azaltın ve egzersiz miktarını yavaşça artırın.
  • Sağlıklı bir diyet seçin. Sızma zeytinyağı ve karışık kuruyemiş ile takviye edilmiş Akdeniz diyeti yiyen kadınların meme kanserine yakalanma riski azalmış olabilir. Akdeniz diyeti, çoğunlukla meyve ve sebzeler, kepekli tahıllar, baklagiller ve fındık gibi bitkisel gıdalara odaklanır. Akdeniz diyetini izleyen insanlar, kırmızı et yerine zeytinyağı, tereyağı ve balık gibi sağlıklı yağları seçerler.

»Akdeniz diyeti ile ilgili daha fazla bilgi edinmek isterseniz ilgili yazımıza buradan ulaşabilirsiniz.

Yüksek riskli kadınlar için meme kanseri riskinin azaltılması

Doktorunuz aile geçmişinizi değerlendirdiyse ve kanser riskinizi artıran prekanseröz meme rahatsızlığı gibi başka faktörlere sahip olduğunuzu belirlediyse, riskinizi azaltmak için aşağıdaki gibi seçenekleri tartışabilirsiniz:

  • Önleyici ilaçlar (kemoprevensiyon). Seçici östrojen reseptör modülatörleri ve aromataz inhibitörleri gibi östrojen engelleyici ilaçlar, hastalık riski yüksek olan kadınlarda meme kanserinin riskini azaltır.Bu ilaçlar yan etki riski taşır, bu nedenle doktorlar bu ilaçları meme kanserinin risk oranı çok yüksek olan kadınlar için ayırır. Yararları ve riskleri doktorunuzla tartışın.
  • Koruyucu cerrahi. Meme kanserinin riski çok yüksek olan kadınlar sağlıklı göğüslerini cerrahi olarak çıkarmayı tercih edebilirler (profilaktik mastektomi). Hem meme hem de yumurtalık kanseri riskini azaltmak için sağlıklı yumurtalıklarının (profilaktik ooforektomi) çıkarılmasını da seçebilirler.