Sağlık Dükkanı
Güzellik ve Kişisel Bakım Nedir?
Sosyal Medyada Paylaş
16 Mayıs 2020
Kerim

Güzellik ve Kişisel Bakım Nedir?

Kişisel bakım; hayatımızda ve yaşadığımız dünyada bütün ilişkilerde hemen hemen ön planda olan ve fark etmeden aslında hayatımızı etkileyen aynı zamanda sağlıklı bir insan olarak yaşamımızı sürdürebilmemiz adına kişisel bakım ve temizliğe ciddi önem vermeliyiz. Artık bir kural olarak kabul edilen bir gerçek vardır. Bu gerçek kadınların erkeklerden daha fazla kişisel bakıma önem verdiğidir.

Kişisel Bakım Türleri Nelerdir?

Aslında basit bir soru gibi gelse de genel anlamda 6 adet tür vardır bunlar;

  • Saç bakımı
  • Vücut bakımı
  • El ve ayak bakımı
  • Giysi bakımı
  • Ağız ve diş bakımı
  • Genital bölge bakımı
  • Saç Bakımı: Saç bakımı deyince bayanlar genellikle ön planda olurlar. Bayanların devamlı ziyaret ettiği kuaförler belki de 2. yaşam alanlarıdır. Saçlarımızı yaptığımız jöle, sprey, briyantin vb. gibi saç şekillendirici ürünler saçlarınızı yıpratmaktadır. Her gün saçlarımızı düzenli yıkamak saçlarımızı olumlu yönde etkileyecektir.
  • Vücut Bakımı: Vücut bakımı denilince akla ilk genel bakımımız geliyor olabilir. Vücut bakımı için olmazsa olmaz düzenli olarak banyo yapmaktır. Sürekli banyo yaparak vücut temizliğine dikkat edilmelidir.
  • El ve Ayak Bakımı: El ve ayak bakımı kişisel bakımda önemli bir rol oynamaktadır. El ve ayak tırnaklarınızı her zaman kesmelisiniz. Bayanlar ise tırnak uzatmayı sevdikleri için tırnak bakımına özen göstermelidirler.
  • Giysi Bakımı: Giysi bakımı, kişisel bakım için gerekli şartlardan biridir. Kıyafetlerinizin hem temiz olması hem de güzel kokması gerekir. Güzel ve temiz göründüğünde çevrenizde iyi bir izlenim bırakabilirsiniz.
  • Ağız ve Diş Bakımı: Ağız ve diş bakımı denince akla ilk gelen şey diş fırçalamaktır. Dişlerimizi her gün düzenli olarak fırçalamalıyız. Yemeklerden sonra veya tatlı yedikten sonra dişlerimizi fırçalamak diş çürüklerinin önüne geçebilir.
  • Genital Bölge Bakımı: Genital bölge bakımı kişisel bakımın en önemli noktasıdır. Genital bölgeniz her zaman temiz olmalıdır. Hem dinen hem de manen temiz olması gereklidir. Vücutta en çok bakterinin bulunduğu yer olan genital bölge temizliği için ayrı bir vakit ayırmalısınız.

Bir Yorum Bırak