• DOLAR
    6,8612
  • EURO
    7,7521
  • ALTIN
    392,22
  • BIST
    8,5740
  • TARİH: 05.07.2020
Bel Bölgesi Yağlarından 1 Ayda Kurtulun!

Bel Bölgesi Yağlarından 1 Ayda Kurtulun!

“Bel bölgesi yağlarından 1 ayda kurtulun” fikri kulağa hoş geliyor değil mi?

Yaz mevsimi demek ince kıyafetler ve yaz tatili demektir. Her sene yaz mevsimi yaklaştığında hepimizin aklına hemen fazla kilolar gelir. Yazlık kıyafetleri giyebilmek için kışın alınan kilolarımızı ve yağları eritmek isteriz. Aslında kışa girdiğimizde önümüzdeki yazı düşünerek beslenme rutini belirlememiz gerekse de genellikle bu davranışı pek çoğumuz sergileyemez. Bunun sonucunda her yaz mevsimi yaklaştığında aynı fazla kilo dertleri ile uğraşmak durumunda kalırız.

İnsan metabolizması, kış aylarında vücudu daha sıcak tutmak için vücut yağ oranını arttırmaya başlar. Yani yağ depolar ve bu yağların ağırlıklı kısımı bel ve karın bölgesinde toplanır. Bel ve karın bölgesi yağları, toplanması ne kadar kolay ise yakılması da bir o kadar zor olan yağ gruplarıdır. Metabolizmanın vücut yağ oranını arttırması durumu erkeklere nazaran kadınlarda daha fazladır.

Bel bölgesi yağlarından 1 ayda kurtulun!

Bel bölgesi yağlarından 1 ayda kurtulmak için özellikle kadınların uygulamasını önerdiğimiz ancak erkeklerinde uygulayabileceği formülü anlatacağız.

Canınızın ne çekiyorsa yemesi ama kilo almaması çok cazip bir durum! Healthy Food Style’da güncel olarak belirtildiği gibi yağ yakımını hızlandıracak mucize bir içecek mevcut. Sadece 4 malzeme ile bu mucizevi karışıma ulaşabilirsiniz.

Bel bölgesi yağ yakımını hızlandıracak mucize içecek;

  • Maydanoz; Çok düşük kalorisi olan, vitamin, mineral ve antioksidan içeren maydanoz birinci sırada. Üstelik çiğ tüketildiğinde şişkinliği de azaltır.
  • Limon; vücudunuzun barındırdığı zararlı olan toksinleri atmanızda yardımcı olur ve metabolizmanızı hızlandırır. Üstelik yağ yakımınıza yardımcı olur.
  • Elma Sirkesi; Asetik asit açısından çok zengin olan elma sirkesi yağ yakımınıza yardımcı olurken bağışıklık sisteminizi güçlendirir.
  • Su; Evet yanlış duymanız. 4. maddemiz su. Vücudumun 3/2 si sudan oluştuğu için yağ yakımında yardımcı olabilicek aslında en temel element sudur.

Bu mucizevi karışımı denemek için malzemeler;

  • 3 yemek kaşığı doğranmış maydanoz
  • 1 limon
  • 1 yemek kaşığı elma sirkesi
  • 400 ml su

Hazırlanışı;

400 ml kaynar suyu kıyılmış maydanozların üstüne dökün ve 3-5 dakika dinlendirin.
Limonu sıkın ve elma sirkesiyle beraber ekleyin.
Karışımı ılık bir halde için
Kilo vermek isteyen herkese karışımı paylaşın.

YAZAR HAKKINDA

Taylan Kırgın Taylan Kırgın Editör | Metin Yazarı | hepguncel.com | starders.com | detaynet.com
Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM